いびきと眠りの深さの関係とは？質の高い睡眠を妨げるサインに注意
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いびきは眠りの深さとどう関係するのか 「いびきをかいているときはよく眠れている証拠」と思っていませんか？実はそれ、大きな誤解かもしれません。いびきと睡眠の深さには密接な関係があり、いびきをかいているからこそ眠りが浅くなっ […]
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略称：いびヘル、いびき、睡眠時無呼吸症候群が辛い方に最新の対処法をお届けします。
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